Le « papa-corps » – le produit d’être occupé, surmené, trop fatigué et sous-actif – est donc de plus en plus répandu chez les hommes entre le début de la vingtaine et plus…
En vérité, nous n'avons pas besoin de nous conformer au type de physique ciselé que nous voyons sur la couverture des magazines, mais il est important de comprendre que l'estime de soi est un élément important du bien-être mental des gens. Si nous nous sentons bien, cela a souvent un impact sur notre bien-être ou non.
Bien sûr, rien ne remplace le fait de sortir, d'être actif et d'avoir une alimentation équilibrée – mais si c'est quelque chose sur lequel vous travaillez encore, il est parfois utile d'accélérer le sentiment de bien-être dans votre peau grâce à quelques conseils de mode simples.
Voici 6 façons éprouvées de donner à ce papa une belle apparence (et il n'y a pas de salades ni de redressements assis)
1. Achetez des vêtements qui vous vont bien
Ce conseil s’applique vraiment à tous les hommes, pas seulement à ceux d’entre nous qui portent quelques kilos en trop autour de la taille.
Achetez des vêtements qui vous vont bien. Il y a une logique déplacée à vouloir faire plus grand ou plus petit – mais c'est pourquoi ni l'un ni l'autre ne fonctionne :
Les vêtements plus petits que l'idéal ont tendance à être inconfortables et peu flatteurs, sauf dans la pose d'inspiration debout que beaucoup d'entre nous maîtrisent. Asseyez-vous et les boutons resteront béants ou le pantalon sera tendu.
Acheter plus grand que l'idéal finit essentiellement par vous donner l'impression d'être un homme plus grand qui emprunte les vêtements de son grand frère. Vous obtenez du matériel supplémentaire là où vous n’en avez pas besoin, ce qui donne aux vêtements un aspect peu pratique et mal choisi.
N'ayez pas peur de vous mesurer. Un magasin qui vend des costumes, des chemises et des pantalons élégants se fera généralement un plaisir de vous aider – il vous suggérera également des coupes qui seront également plus flatteuses – par exemple, si vous mesurez plus de 36 pouces, vous serez mieux avec un ' une chemise de coupe standard ou « régulière », plutôt qu'une coupe « slim ».
Bien ajusté ne veut pas dire cher non plus, lorsque vous avez de bonnes mesures, référencez-les dans tous les magasins. Gardez un œil sur des sites comme mescodesdebon.fr à de mauvais prix sur des marques et des magasins haut de gamme qui autrement pourraient être un peu hors de votre fourchette de prix.
2. Couleurs plus foncées en haut
Cette vieille idée selon laquelle le noir est amincissant n'est pas dénuée de fondement – mais vous n'avez pas besoin d'être entièrement noir de jais pour en bénéficier – pensez aux charbons, au bleu marine, aux verts foncés, aux rouges profonds et aux violets foncés si vous le souhaitez. je veux mélanger un peu.
Une partie du truc ici concerne les ombres. Lorsque nous avons des courbes à des endroits où nous préférerions avoir des abdominaux et des pectoraux, elles ont tendance à projeter des ombres légèrement peu flatteuses qui se détachent sur les couleurs claires. Ainsi, les couleurs plus foncées masquent mieux ces ombres, donnant un aspect plus uniforme de haut en bas. Cela dit, si vous portez une veste ou un pull plus foncé, n'ayez pas peur de mettre des couleurs vives en dessous, car la couche supérieure brisera toujours ces ombres.
3. Évitez les rayures horizontales
Une autre astuce peut nous amener à paraître plus volumineux que nous le souhaitons – et cela concerne les rayures. Les rayures horizontales donnent à l’œil l’impression que quelque chose est plus large qu’il ne l’est – alors évitez-les sur votre ventre.
Idéalement, vous voulez paraître un peu plus large au niveau de vos épaules, en affinant votre taille – mais comme cela n'est pas toujours possible, opter pour des rayures verticales ou des rayures fines est plutôt une bonne idée.
4. Portez un blazer structuré
Le corps de papa est essentiellement un triangle inversé – plus large autour de la taille, s’amincissant vers le haut pour des épaules légèrement plus étroites – alors que la forme du modèle de couverture a tendance à être inverse, des épaules plus volumineuses s’amincissant jusqu’à une taille plus étroite.
La bonne nouvelle est que les dab-bods n'ont rien de nouveau – en tant qu'hommes, nous essayons d'avoir l'air plus musclés depuis des centaines d'années (pensez aux épaules rembourrées des uniformes militaires et des costumes formels) – nous avons donc trouvé une solution. plutôt bien.
Trouver un blazer avec une zone d'épaule légèrement structurée est un bon pari ici. Je ne parle pas de quelque chose qui a l'air exagéré, style smoking – peut-être simplement d'opter pour une veste de costume légèrement plus élégante et qui a une certaine forme. Encore une fois, n'hésitez pas à le demander lorsque vous faites vos achats : il est dans l'intérêt d'un magasin que vous repartiez satisfait de ce que vous avez acheté !
5. Évitez les cols ras du cou étroits et les polos
Se concentrer à nouveau sur ces épaules est un bon endroit pour s'assurer de ne commettre aucune erreur. Si vous avez déjà des épaules plus étroites que la taille, vous n'avez pas besoin d'aide pour les rendre plus minces qu'elles ne le sont déjà – évitez donc les cols ronds et les polos.
Ces styles ont tendance à attirer le regard vers le centre du corps, donnant encore une fois l'impression que vos épaules sont légèrement plus étroites que votre taille. Au lieu de cela, les cols en V, les t-shirts à encolure décontractée et les chemises à col plus large auront tendance à mieux vous convenir.
6. Ne faites pas de cônes super maigres
Depuis un certain temps déjà, on trouve facilement dans les magasins des jeans et des pantalons portant des noms tels que « super skinny », « spray on » et « carrot fit ». Bien qu'ils puissent être à la mode, ils ne conviennent pas toujours aux hommes qui ont la forme typique d'un papa.
Encore une fois, les jeans super skinny font la même chose qu'un haut à col rond : donner l'impression que votre taille est plus large en raison du plus grand contraste avec vos chevilles.
Maintenant, pas de panique – nous ne vous suggérons pas d'opter pour un style bootcut extravagant – optez simplement pour un jean ou un pantalon de coupe droite ou standard. Si vous n'êtes pas sûr, pensez à la forme classique Levi 501 : c'est le style de jean le plus populaire au monde et il aide les hommes à tirer le meilleur parti de leur corps de papa depuis 1873…
Biographie : Alice Lloyd – Rédactrice publicitaire
Alice Lloyd est rédactrice en matière de santé et de style de vie pour MyVoucherCodes. Alice a travaillé dans les médias pendant cinq ans après avoir obtenu sa maîtrise en journalisme à l'Université du Gloucestershire. Après avoir passé un an à parcourir la Nouvelle-Zélande et l'Australie, Alice aime désormais rédiger des articles de voyage et des articles tendance pour MyVoucherCodes.