Quelque chose d'aussi simple que de pouvoir utiliser la salle de bain par elle-même permettra à vos personnes âgées de vieillir dignement là où elles se trouvent. Par conséquent, concevoir une salle de bains non seulement sûre mais accessible est la clé pour rendre leur vie meilleure et plus facile. Rendre la salle de bain accessible à vos personnes âgées les rendra non seulement plus en sécurité, mais les aidera également à se sentir aimées et indépendantes.
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Ce que les gens ne savent pas, c’est que les chutes sont l’une des principales causes de visites aux urgences. Malheureusement, la salle de bain offre des conditions idéales pour tomber car elle est la plupart du temps humide et glissante. De plus, le mouvement global que vous devez faire pour entrer et sortir de la baignoire n'est ni pratique ni sécuritaire pour les personnes âgées, ce qui fait de la salle de bain un endroit dangereux où être seul.
Lorsque vous disposez d'une salle de bain mal aménagée ou simplement accessible, cela peut constituer un environnement très dangereux pour les personnes âgées qui souhaitent passer du temps seules, surtout si elles ont du mal à se déplacer seules. Une salle de bain doit être facile à utiliser, à déplacer et être équipée de tout ce dont elle a besoin pour rester stable et sûre.
De plus en plus de scénarios choisissent de rester vivre à leur domicile au lieu d'aller dans des maisons de retraite ou des résidences-services. Cette décision est souvent prise parce qu’ils souhaitent conserver leur dignité et être aussi indépendants que possible. Il est donc très important que vos personnes âgées disposent d'une salle de bain sûre dans laquelle elles peuvent manœuvrer. Pour y parvenir, vous devrez savoir comment aménager une telle salle de bain, et c'est pourquoi nous avons dressé une liste de choses que vous devez savoir. .
Faites attention aux dimensions
L’une des choses les plus importantes que vous devez savoir lorsque vous créez une salle de bains accessible aux personnes âgées est de savoir quelle dimension les choses doivent avoir pour être sécuritaires. Par exemple, une porte doit avoir au moins 34 pouces de largeur pour qu'un fauteuil roulant puisse passer. Vous ne devriez pas avoir de poignées de porte classiques, mais plutôt des leviers car elles sont beaucoup plus faciles à ouvrir. Une autre chose à laquelle vous devriez également penser est d'installer une porte et de vous assurer que vous laissez au moins 27 pouces d'espace libre pour que le fauteuil roulant puisse passer dessous.
Assurez-vous que la baignoire est accessible
Compte tenu de toutes les précautions qu'elle prend, la baignoire à porte est la meilleure option pour une salle de bain adaptée à une personne âgée. Faciles à installer par des professionnels, les baignoires à porte sont équipées d'un fond antidérapant, d'un siège et de barres d'appui. Leur conception, plus basse, facilite l'accès. Face à la multitude de modèles disponibles, il est important d'impliquer la personne âgée dans le choix de la baignoire, si possible. Certaines sont dotées d'une douchette fixe, d'autres de jets d'hydromassage ; il est donc essentiel de bien choisir le modèle le plus adapté à vos besoins.
Examinez les douches à seuil zéro
La chose la plus importante lorsque vous envisagez une douche est que les dimensions soient correctes. Vous devez vous assurer qu'il mesure au moins 5 pieds de large et au moins 3 pieds de profondeur afin qu'ils puissent glisser dans la douche si nécessaire. Ce que signifie le seuil zéro, c'est qu'il n'y a pas de bordures, donc un déambulateur ou un fauteuil roulant peut facilement y accéder. Une autre chose qu'il faut apprendre à ce sujet est qu'il doit y avoir des tranchées de drainage autour du périmètre afin qu'il n'y ait pas d'eau là où elle n'a pas besoin d'être. En plus de cela, pensez à ajouter une pomme de douche à main car elle est beaucoup plus facile à contrôler. Assurez-vous que les commandes sont accessibles depuis le fauteuil roulant. Une autre chose que vous devez installer chez les loups anti-brûlures. Cela garantira que la température reste à des niveaux sûrs et que la pression de l’eau ne change pas. Assurez-vous de limiter la température de l'eau à 120 degrés afin qu'elle ne puisse pas se brûler. Parallèlement à cela, pensez à ajouter un siège intégré pour qu'ils puissent prendre des douches plus facilement. Mais le plus important est qu'il y ait des sols antidérapants pour qu'ils ne tombent pas.
Un revêtement de sol antidérapant est indispensable
En matière de revêtement de sol antidérapant, vos options sont infinies. Si vous travaillez avec un budget serré, vous pouvez vous procurer des tapis de bain ou des éléments antidérapants. Mais si votre budget vous le permet, il existe de nombreuses options de carrelage et de revêtement de sol antidérapants.
Pensez à la hauteur des choses
Faire de petits ajustements fera beaucoup. Des mesures comme abaisser le lavabo ou les toilettes feront la plus grande différence dans le niveau de confort de la salle de bain. Gardez à l’esprit que si vos personnes âgées utilisent un fauteuil roulant, vous devez vous assurer qu’il y a suffisamment d’espace pour qu’elles puissent se déplacer.
Offrez-leur toujours une sécurité supplémentaire
L’une des choses les plus importantes que vous devez faire est d’installer une barre d’appui dans toute la salle de bain afin qu’il y ait toujours quelque chose de stable auquel ils peuvent s’accrocher. Les endroits les plus importants où vous devriez les avoir sont la douche, le lavabo et les toilettes de la salle de bain. Fondamentalement, ils doivent se trouver partout où ils pourraient avoir besoin d’un soutien supplémentaire. Il est préférable d’en avoir plus et de ne pas les utiliser plutôt que de ne pas les avoir quand on en a besoin.
Investissez dans des toilettes de qualité
Lors de la création d'une salle de bain, l'un des éléments les plus importants pour garantir l'autonomie et la liberté d'une personne âgée est de prévoir des toilettes entièrement autonomes. Pensez à installer des toilettes intelligentes : c'est un excellent choix pour le bien-être de vos aînés.
Faites attention aux luminaires
La plupart des personnes âgées auront une vision plus ou moins altérée. Vous devez donc vous assurer qu'il n'y a pas d'ombres et que toute la salle de bain est éclairée afin qu'ils ne se cognent pas et ne trébuchent pas.
Offrez-leur un siège
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, il est très important que vous fournissiez à vos personnes âgées des endroits où elles peuvent s'asseoir et se reposer pendant qu'elles font leur travail dans la salle de bain. Assurez-vous que vous choisissez des options qui contiennent des éléments comme des oreillers cervicaux et qu'elles sont très solides et ne bougeront pas. Mais il n'est pas nécessaire que ce soit toujours sous la douche ou dans la baignoire, ils peuvent aussi être au milieu de la salle de bain au cas où ils seraient fatigués.
Avoir un système d'alerte dans la salle de bain
Même si vous concevez la salle de bains la plus sûre et la mieux équipée au monde, un accident reste toujours possible. C'est pourquoi il est essentiel d'installer un système d'alerte médicale, par exemple auprès d'une entreprise comme Life Assure, afin d'être prévenu en cas d'urgence. Assurez-vous également que le système reste joignable même en cas de panne.
Assurez-vous qu’ils ont un accès sécurisé aux toilettes
Lors de la conception d'une salle de bain, il est essentiel de ne pas négliger l'accès. Il faut veiller à ce que cet accès soit sécurisé et que le passage soit dégagé, sans aucun obstacle. Cela évitera les chutes et les chocs. Malheureusement, de nombreuses salles de bain se trouvent à l'étage, et les escaliers ne sont pas toujours la solution la plus sûre pour les personnes à mobilité réduite. L'installation d'un monte-escalier est une solution envisageable ; vous pouvez par exemple vous renseigner auprès de Home Elevators , une option étonnamment abordable et généralement très économe en énergie. Enfin, assurez-vous que l'éclairage soit suffisant, même la nuit, pour permettre à vos proches de descendre en toute sécurité et facilement.
Faites attention aux portes
Comme nous l'avons brièvement mentionné ci-dessus, vous devez vous assurer que toutes les portes sont suffisamment larges pour que les déambulateurs, ainsi que les fauteuils roulants, puissent passer confortablement à travers le cadre de la porte. Cela signifie qu'il doit mesurer au moins 80 cm de large ou 34 pouces. Une autre chose très importante est de ne pas installer de serrure sur la porte, car s'ils verrouillent la porte et se blessent, vous ne pourrez pas agir à temps.
Conseils supplémentaires en matière de sécurité dans la salle de bain
Certaines choses que vous devez garder à l'esprit sont que tous les objets essentiels doivent être gardés à portée de main afin qu'ils n'aient pas besoin de se lever, de grimper ou d'atteindre trop haut pour les obtenir. Pensez à installer un support de douche au-dessus du chaussure afin qu'il puisse accéder facilement à ses affaires. Une autre chose à garder à l’esprit est que vous ne devriez jamais avoir de désordre dans les douches ou les lavabos, car ils peuvent facilement l’emporter ou renverser des objets et créer des dangers. Assurez-vous que la salle de bain est agréable pour leurs yeux et qu'il n'y a pas beaucoup de lunettes qui peuvent les rendre étourdis ou désorientés. Pensez à avoir une salle de bain très contrastée pour que tout soit clairement visible.
Comme vous pouvez le constater, les accidents de salle de bain sont très fréquents et peuvent engendrer des frais médicaux importants. Que vous ayez des enfants ou des personnes âgées, il est essentiel d'avoir une salle de bain sécurisée. Même s'il est impossible d'éliminer totalement les risques d'accidents, vous pouvez faire de votre mieux pour créer un environnement aussi sûr que possible. Maintenant que vous avez une idée des caractéristiques d'une salle de bain sécurisée , vous pouvez commencer à aménager la salle de bain idéale pour votre proche âgé. Cependant, même si la plupart des accidents se produisent dans la salle de bain, pensez à sécuriser l'ensemble de la maison pour vos aînés. Impliquez- les autant que possible dans les aménagements intérieurs afin qu'ils se sentent autonomes et aimés.
À propos de l'auteure : Je m'appelle Grace Wilson. J'ai 27 ans et je suis biotechnologiste. J'adore naviguer sur Internet, c'est pourquoi je me suis lancée dans le blogging. Adopter un mode de vie sain et équilibré est essentiel pour moi. Si cela vous intéresse, suivez-moi sur Twitter.
