Félicitations, vous avez un bébé en route ! Vous pouvez vous attendre à toutes sortes de conseils parentaux « de premier ordre » de la part de tout le monde, de votre belle-mère à votre voisin d'à côté. Certaines d’entre elles seront utiles, mais il est sage de les prendre pour la plupart avec une pincée de sel. Les temps évoluent, et avec eux, les tendances et les styles parentaux évoluent également.
Être parent pour la première fois comporte son propre ensemble de défis. Vous devez vous adapter à une routine de sommeil différente, vous adapter à la présence d’une personne supplémentaire à la maison et assumer des responsabilités à un tout autre niveau.
Vous ne savez pas par où commencer ? Voici nos meilleurs conseils :
Il faut un village
Vous connaissez peut-être l’expression « il faut tout un village pour élever un enfant », mais avez-vous déjà réfléchi à ce qu’elle signifie réellement ?
Depuis des générations, les enfants sont élevés entourés de grands-parents, de frères et sœurs, de cousins, de tantes et d'oncles, puis, par extension, d'amis proches et de leurs enfants. Nous apprenons notre culture autochtone au cœur de nos familles, et votre nouveau-né n'est pas différent.
Même si cela peut vous irriter que tout le monde s'intéresse à tenir votre bébé, cela peut vous donner 2 minutes supplémentaires sous la douche que vous auriez du mal à obtenir autrement. En même temps, si vous avez besoin d’aide pour la lessive, la cuisine ou la vaisselle, il vous suffit de demander.
Laissez votre fierté à la porte
Les bébés produisent beaucoup de liquides. Tout, du dribble au vomi en passant par les caca-spolsions, vous l'appelez, ils le produiront ! Alors qu’à une époque vous étiez peut-être fier de votre maison, votre bébé est désormais votre priorité numéro un.
Ainsi, si de la paperasse s'accumule sur le côté, si vos poubelles sont pleines ou si la vaisselle est encore dans l'évier, vous pourrez y revenir une autre fois. Votre bébé grandira en un clin d'œil. Chérissez chaque instant.
Prendre conseil sur le menton
Nous avons tous nos propres idées sur la parentalité. Vous déciderez de certains avant l’arrivée de votre bébé, et d’autres changeront dès son arrivée. Vous pouvez parier votre dernier dollar que toutes les personnes que vous rencontrerez auront leurs propres idées qu’elles souhaiteront également vous transmettre.
Il n’existe pas de manuel parental universel. Chaque choix et chaque décision vous appartient, et ce qui fonctionne pour votre famille peut ne pas convenir à quelqu'un d'autre. Alors assumez vos choix et ne craignez pas d’offenser les autres au cours du processus.
Apprenez à connaître votre bébé
Accueillir votre tout-petit au monde est une expérience émouvante, belle et parfois bouleversante. Vous pourriez avoir l'impression de regarder un visage si familier et pourtant si nouveau que vous ne pouvez pas imaginer la vie sans lui dès qu'il est blotti dans vos bras.
Prendre le temps de tisser des liens avec votre bébé est primordial. Cela vous permet de comprendre ses signaux de faim , ses réactions face aux différentes situations et de développer une relation privilégiée avec lui. Que vous optiez pour le peau à peau et l'allaitement ou pour une autre approche, vous et votre bébé vivez cette aventure ensemble. Il vous surprendra, mais il trouvera aussi en vous un soutien affectif précieux.
Établissez une routine
Les routines constituent le fondement du développement de tout enfant. Ils aident à établir des attentes et des limites, et laissent peu de place aux surprises. S’installer dans la vie avec un nouveau-né prendra du temps. Vous apprenez à vous connaître et vous vous adaptez rapidement à la vie ensemble.
Commencer modestement aidera à établir de bonnes routines pour l’avenir. Cela pourrait ressembler à ceci :
- Fixer une heure de coucher : même si cela n'a pas besoin d'être concret, avoir une heure à fixer aidera à dormir plus tard à mesure que votre enfant grandit
- L’heure du bain : non seulement un bain dans la baignoire rend votre bébé propre et frais, mais il prépare également son corps à l’heure du coucher. Notre corps se rafraîchit naturellement le soir, alors sortir du bain accélère l'effet !
- Hygiène bucco-dentaire : de l'essuyage des gencives avec un chiffon doux et humide à l'introduction d'une brosse à dents à poils souples, prendre soin des gencives et des dents de votre bébé est essentiel pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Au fur et à mesure de leur développement, vous pouvez commencer à introduire le dentifrice, puis passer à un dentifrice. brosse à dents électrique pour enfants. N'oubliez pas de vous concentrer sur le nettoyage de chaque dent et de surveiller votre enfant tout au long du processus.
- L’heure du conte : les histoires font partie de votre tissu. Ils vous aident à acquérir des compétences linguistiques et de communication et à ouvrir un monde au-delà de votre propre compréhension. Lire à votre bébé le plus tôt possible lui donnera toutes les compétences dont il a besoin au fur et à mesure de son développement.
Trouvez du temps pour vous
Avoir un bébé est une étape importante dans votre vie. Ce petit humain dépend de vous pour tout, du changement de couche à l'allaitement, du biberon jusqu'à son placement dans son lit.
Trouver du temps pour soi devient plus difficile à trouver, et sans un partenaire ou un réseau de soutien autour de vous, vous pouvez rapidement vous épuiser. Vous ressentez une pression pour dormir et pourtant vous avez du mal à fermer les yeux. Vous vous sentez étranger à vos amis, mais vous souhaitez aussi secrètement vous allonger en silence pendant que vous vous trempez dans le bain.
Avoir un moment pour soi est bénéfique pour votre bien-être émotionnel et votre santé mentale à long terme. Alors ne vous sentez pas coupable. Profitez de ces moments avec joie et profitez du temps passé avec vos proches aussi souvent que possible.
Essayez de ne pas négliger votre partenaire
Les priorités changent lorsqu’un bébé arrive ; c'est tout à fait naturel, mais voler du temps avec votre partenaire est essentiel pour cultiver votre relation. Les papas peuvent particulièrement se sentir négligés à l'arrivée des nouveau-nés, alors prenez un café pendant que votre bébé dort, tenez-vous la main et perdez-vous à nouveau l'un dans l'autre.
Sortez le plus possible
Une promenade vivifiante au parc est un vrai régal pour le moral. L'air frais et les rayons du soleil (vitamine D) sont excellents pour vous et votre bébé. Alors profitez-en !
Devenir parent pour la première fois ne doit pas être une tâche difficile. Avec le soutien approprié et une attitude positive, vous serez prêt à relever le défi en un rien de temps. Vous avez ça !
