La mission des autorités de santé publique est de sensibiliser massivement le public aux risques sanitaires liés au tabagisme et de lui présenter des produits d'aide au sevrage tabagique. Or, elles oublient souvent d'informer la population sur les avantages pour la santé (95 %) du vapotage ou de la cigarette électronique par rapport à la cigarette traditionnelle. Ce pourcentage est issu de Public Health England et de plusieurs études indépendantes.
C’est une tragédie de santé publique en devenir. Les chiffres suggèrent qu’environ 38 millions d’Américains sont à eux seuls dépendants des cigarettes traditionnelles. Cela les rend plus vulnérables au cancer, aux maladies cardiaques et même aux maladies pulmonaires. Une nouvelle étude a révélé que les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus bénéfiques que les autres moyens pour aider les gens à arrêter de fumer, augmentant ainsi leurs perspectives de santé. Le problème est que de plus en plus de gens ne connaissent tout simplement pas l’option de la cigarette électronique et ses bienfaits pour la santé.
Les inconvénients du tabagisme traditionnel
Les effets de la cigarette électronique ou du vapotage de liquide pour cigarette électronique diffèrent de ceux du tabagisme traditionnel. En effet, la combustion du tabac libère des milliers de substances chimiques qui sont inhalées lors de l'administration de nicotine. Autrement dit, c'est la combustion et l'inhalation de ces substances qui peuvent provoquer un cancer, et non le tabac ou la nicotine eux-mêmes.
De plus, les cigarettes électroniques ne contiennent pas de tabac. À la place, elles contiennent un e-liquide qui, chauffé, se transforme en vapeur pour être inhalé, ce qui peut être moins nocif. Le e-liquide contient du propylène glycol et de la glycérine, deux substances reconnues comme sûres pour la consommation humaine par la FDA, de l'eau, des arômes et, éventuellement, de la nicotine. Certaines formulations de e-liquide contiennent de la nicotine ; lorsque la vapeur est inhalée, la nicotine pénètre dans l'organisme.
Le côté positif de l’utilisation des cigarettes électroniques
L’objectif de ceux qui tentent de décourager l’usage de la cigarette électronique est d’empêcher les adolescents de vapoter. C’est incontestablement un objectif noble. Personne ne veut qu’un adolescent commence à fumer ou à devenir dépendant de la nicotine. La meilleure façon de procéder est de décourager les adolescents de pratiquer tout comportement générateur d’accoutumance, mais le vapotage ne doit pas être présenté comme une épidémie et ignorer totalement son potentiel en tant qu’outil d’abandon du tabac, améliorant indirectement la santé publique. Il est vrai que la cigarette électronique n’est pas sans risques. C’est relativement nouveau et nous ne connaissons donc pas vraiment ses effets à long terme. C’est pourquoi les personnes non-fumeurs ne doivent pas utiliser de cigarettes électroniques.
Les cigarettes électroniques ne créent pas non plus de monoxyde de carbone ni de goudron, deux des substances les plus nocives présentes dans la fumée du tabac.
Passer de la cigarette au vapotage peut aussi vous permettre de faire des économies. Vapoter coûte deux fois moins cher que fumer. L'investissement initial sera peut-être plus important, mais au fil des utilisations, le coût sera réduit de moitié par rapport à celui des cigarettes traditionnelles.
De nombreux fumeurs ont même du mal à trouver quelque chose qu’ils peuvent faire avec leurs mains. Le vapotage leur permet d'inhaler et d'expirer de la vapeur, tout comme la fumée, qui n'est pas disponible lorsqu'ils utilisent des patchs et des gommes.
Le vapotage a-t-il des inconvénients ?
Il a été observé que les cigarettes électroniques contiennent encore des produits chimiques potentiellement nocifs, mais ils sont généralement en quantités inférieures à celles trouvées dans les cigarettes de tabac. Il n’existe aucune preuve établie que le vapotage puisse provoquer le cancer. De la même manière, aucune preuve n’a été recueillie selon laquelle les cigarettes électroniques achetées auprès de sources légales peuvent provoquer des maladies pulmonaires.
Qu’en est-il de la teneur en nicotine ?
La nicotine est une substance addictive présente dans les cigarettes, mais elle est relativement inoffensive. La majorité des inconvénients d’une cigarette électronique proviennent des milliers de produits chimiques présents dans les cigarettes de tabac, dont beaucoup sont connus pour être toxiques. Cependant, c’est la nicotine qui rend dépendant du tabac. C'est pourquoi il est nécessaire d'utiliser des produits de substitution nicotinique pour diminuer progressivement les envies de nicotine jusqu'à pouvoir y renoncer complètement. L'un de ces produits NRT est la cigarette électronique.
Le vapotage passif est-il dangereux pour la santé ?
Il n’existe aucune preuve médicale que la vapeur secondaire provenant des cigarettes électroniques soit dangereuse pour la santé. En dehors de cela, la vapeur produite par les cigarettes électroniques ne reste pas longtemps dans l’air comme la fumée du tabac. De ce fait, il ne nuit pas aux personnes qui vous entourent et ne pollue pas l’air ambiant. Contrairement aux cigarettes, la vapeur ne colle pas aux rideaux, aux meubles et aux vêtements. Autrement dit, cela ne nuit pas à la santé.
On est loin du tabagisme qui peut causer la fumée secondaire et avoir les conséquences suivantes chez les enfants : un risque accru d'infections respiratoires comme la pneumonie et la bronchite ; infections des oreilles, du nez et de la gorge; asthme sévère et crises d'asthme ; et le SMSN ou syndrome de mort subite du nourrisson.
Chez les adultes, la fumée secondaire peut augmenter le risque de cancer du poumon, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, entre autres maladies graves.
Est-il plus facile d’arrêter de vapoter que de fumer ?
La plupart des e-liquides vous offrent une gamme de niveaux de nicotine parmi lesquels choisir. Cela vous permet de contrôler régulièrement votre consommation de nicotine. Il vous permet de diminuer progressivement votre consommation de nicotine d'une manière qui vous convient, ce qui rend vos envies de nicotine plus gérables jusqu'à ce que vous en soyez complètement libéré. Ce n’est pas quelque chose qui peut être fait avec des cigarettes de tabac.
Qu’en est-il des restrictions en matière de vapotage ?
Il n’existe actuellement aucun projet visant à interdire complètement le vapotage à l’intérieur, comme c’est le cas pour la cigarette. Certaines entreprises privées traitent cependant les vapes comme la fumée de cigarette. En fin de compte, tout dépend des politiques en vigueur là où vous vous trouvez, si vous pouvez rester à l'intérieur ou si vous devez sortir pour vapoter.