Une citation dit ceci : « Nourrir un rhume, affamer une fièvre ». Il explique comment la nutrition peut avoir un impact sur la fièvre et les infections. Vous devez vous demander : « Y a-t-il quelque chose que vous pourriez faire avec mon alimentation pour lutter contre la fièvre virale ? » Certainement! Dans cet article, vous découvrirez les herbes qui vous entouraient et auxquelles vous n’aviez pas prêté attention pendant tout ce temps.
Votre température corporelle devrait se situer autour de 37 °C (98.6 °F). Au-delà, vous avez de la fièvre. La fièvre peut avoir plusieurs causes, dont un virus. En cette période de pandémie, les infections virales sont fréquentes.
En effet, il est essentiel d’en tenir compte immédiatement. Avec autant d’options de médicaments en vente libre, pourquoi opter pour des herbes naturelles ?
- Les herbes ciblent la cause de l’infection plutôt que les symptômes. Le processus est plus lent mais efficace.
- La consommation d’herbes ne provoque aucun effet secondaire. Prendre des médicaments pour traiter la fièvre peut avoir un impact de plusieurs manières.
- Ils vous rendent somnolent et fatigué.
- Les médicaments augmentent la chaleur corporelle et peuvent provoquer des aphtes.
- Ils peuvent faire perdre l’appétit et avoir un impact sur le système digestif.
- Prendre des herbes pour combattre la fièvre renforce le système immunitaire de votre corps.
- Les médecins praticiens privilégient l’utilisation d’herbes pour les infections virales.
- Les herbes agissent sur les déclencheurs et vous font vous sentir mieux de l’intérieur.
Herbes que vous devez prendre pour combattre une fièvre virale.
Maintenant que vous savez pourquoi les herbes sont une meilleure option, voyons les noms des herbes et comment elles peuvent vous aider !
Ginger
Pour une bonne raison, les produits à base de gingembre comme les sirops, les produits à croquer et les thés sont des remèdes populaires contre les fièvres virales. Avec une concentration élevée de composés végétaux antiviraux puissants, le gingembre est idéal pour lutter contre les infections virales.
De plus, des recherches in vitro ont démontré l'efficacité du gingembre contre un large éventail de virus, notamment la grippe , le VRS et le calicivirus félin (FCV).
Les composés du gingembre, en particulier le gingérol et la zingérone, peuvent inhiber la réplication des virus. En outre, ils aident à empêcher les agents viraux de pénétrer dans l’hôte.
De plus, le gingembre possède des propriétés antibactériennes, ce qui le rend efficace contre la toux et les éternuements.
Réglisse
Herbe traditionnelle indigène de Chine, la réglisse possède des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Il figure sur la liste des médicaments naturels qui guérissent la fièvre.
La forte teneur en triterpénoïdes de la réglisse lui confère ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antitumorales. Les substances actives qu'elle contient, la glycyrrhizine et la glabridine, sont efficaces contre les virus. De plus, la plante peut atténuer les symptômes du cancer du poumon.
Des études en éprouvette sur l’extrait de racine de la plante indiquent qu’il peut être efficace contre les virus de l’herpès, du RSV et du SRAS-CoV.
Echinacea
Cette plante agit contre les virus de plusieurs manières. Les alkylamides qu'elle contient lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques pour les affections pulmonaires. Son action peut être directe ou s'effectuer en inversant la réponse pro-inflammatoire des cellules épithéliales. L'extrait de plante peut réduire la sécrétion excessive de mucus et influencer positivement l'expression génique des cellules.
Des études en éprouvettes indiquent que l'extrait de plante est particulièrement efficace contre les virus de l'herpès et de la grippe.
Romarin
Vous avez dû souvent voir la plante dans votre cuisine. Mais saviez-vous que sa consommation peut aider à lutter contre les infections virales ?
Les phytocannabinoïdes et les molécules bioactives sont responsables des effets antimicrobiens du romarin.
En raison de la présence d’acide oléanolique, la plante présente des effets thérapeutiques lorsqu’elle est infusée sous forme de thé.
L'extrait de romarin est particulièrement efficace contre les virus de l'hépatite et de la grippe qui affectent les poumons.
Kratom
Le membre du caféier présente des propriétés antivirales lorsqu’il est utilisé à des doses appropriées. Une étude du NCBI a révélé que les composés de la plante sont responsables de ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes.
La mitragynine est l'alcaloïde responsable de ses effets. Le kratom, en particulier, a une teneur élevée en mitragynine. Depuis le début de la pandémie, plusieurs études ont été menées sur l'efficacité du kratom contre le virus SRAS-Cov.
En outre, des études en éprouvette révèlent que la plante peut aider à atténuer les effets du virus de la grippe sur l’organisme. Cela est dû à la présence du composé chloroquine.
Les personnes utilisant du kratom dans leur alimentation rapportent de meilleures réponses immunitaires et une amélioration de leur état de santé avec le temps.
La consommation de cette herbe peut également aider d’autres manières. Katom peut aider à traiter plusieurs troubles microbiens. Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes des composés aqueux, méthanoliques et alcaloïdes agissent sur un large éventail de virus et de bactéries.
Vous pouvez acheter des produits de kratom de haute qualité en ligne partout. Les produits en gros sont généralement de bonne qualité et abordables. Consulter les avis sur les grossistes de kratom peut s'avérer utile pour choisir le produit et l'acheter en fonction de vos besoins.
L'ail
L’ail est un remède maison assez courant contre les maladies infectieuses depuis des lustres. Il semblerait que les composés organosulfurés de l’ail puissent lutter contre les infections virales à des niveaux cliniques.
L'ail est particulièrement efficace contre la grippe, la pneumonie virale et les virus responsables du rhume.
L'ail est également capable de stimuler les cellules immunitaires protectrices. De cette façon, il renforce le système immunitaire et sa réponse aux microbes.
Basilic
Il existe plusieurs variétés de basilic. Tous possèdent des propriétés médicinales efficaces contre les infections virales.
Les composés du basilic comme l’acide ursolique et l’apigénine le rendent efficace contre les virus. Des études montrent que le basilic peut agir contre l'hépatite et les entérovirus.
Le Tulsi, le basilic utilisé à des fins traditionnelles, peut aider à renforcer le système immunitaire. Le basilic améliore le nombre de cellules T et de cellules tueuses qui aident à défendre votre corps contre les virus. Dans une étude d’un mois, des adultes en bonne santé ont consommé régulièrement de l’extrait de basilic pour étudier ses effets.
Origan
Cette herbe aromatique, utilisée comme condiment, peut être un excellent agent antiviral. Le carvacrol et d'autres composés de la plante possèdent des propriétés antibactériennes et antivirales.
Une étude a révélé que le carvacrol peut réduire l’activité du MNV (norovirus murin) quelques minutes après l’exposition. En outre, les composés végétaux peuvent aider à renforcer l’immunité naturelle lorsqu’ils sont consommés régulièrement.
En résumé
Les herbes naturelles peuvent être un moyen durable et sain de faire travailler votre corps et de renforcer le système immunitaire. Contrairement aux autres médicaments, ils n’entraînent aucune séquelle ni altération nocive.
L'ajout de ces herbes à votre plan alimentaire peut être la première étape vers un mode de vie sain.
Néanmoins, il n’est pas conseillé de remplacer les médicaments sur ordonnance par ces médicaments. Si vous envisagez de le faire, il est préférable de consulter un médecin pour garantir une expérience fluide.
