En tant que parent, il peut être difficile de trouver du temps pour poursuivre vos loisirs. Les enfants ont besoin de soins, il y a toujours plus de tâches ménagères à faire et vous et votre partenaire serez probablement en lice pour passer du temps seuls. C'est donc une bonne idée de trouver des passe-temps que vous aimez et que vous pouvez partager avec vos enfants, afin de ne pas avoir à choisir entre faire quelque chose que vous aimez et vous occuper des plus petits. Voici quelques idées.
Cyclisme
Le vélo est une activité incroyablement polyvalente qui vous permettra de vous déplacer d'un point A à un point B tout en restant actif, en vous amusant et, avec un peu de chance, en profitant de magnifiques paysages. Autre avantage non négligeable : la plupart des enfants peuvent apprendre à faire du vélo très jeunes, en commençant par une draisienne avant de passer à un vélo classique avec stabilisateurs, puis, enfin, sans stabilisateurs. Si vous ne savez pas comment vous y prendre, voici un guide pour apprendre à votre enfant à faire du vélo . Surtout, essayez de maîtriser votre anxiété : votre enfant le ressentira et cela ne fera que nuire à sa confiance en lui !
La pêche
Si votre enfant est plutôt calme, la pêche pourrait être une excellente activité à partager. Inutile d'habiter près d'un grand plan d'eau pour pêcher : on trouve des poissons d'eau douce comme la carpe même dans les petits lacs et étangs. Impliquez votre enfant dans le choix du matériel de pêche à la carpe ; cela lui apprendra que les loisirs nécessitent souvent l'entretien de certains équipements. Une fois installés, à attendre que le poisson morde à l'hameçon, vous constaterez peut-être que votre enfant, d'ordinaire si réservé, s'ouvre davantage et vous partagerez un merveilleux moment de complicité.
Escalade
Si vous et vos enfants n'avez pas le vertige, l'escalade est une excellente façon de rester actifs tout en développant leur endurance, leur concentration et leur sens de la sécurité. Si vous êtes un grimpeur confirmé, vous pourrez encadrer vos enfants dans une salle d'escalade ; sinon, vous pouvez suivre un cours d'initiation avant d'y emmener vos enfants ou vous inscrire, vous et vos enfants, à une séance d'escalade familiale encadrée. Si l'escalade évoque souvent pour vous des cordes nouées et des mousquetons – une technique appelée « escalade en moulinette » –, n'oubliez pas qu'il existe aussi le bloc, où l'on grimpe sur des parois plus basses sans corde. S'initier à l'escalade de bloc est une excellente façon de découvrir, avec vos enfants, si vous aimez grimper, sans avoir à louer ou acheter beaucoup de matériel. Cela vous apprendra aussi, à vous et à vos enfants, à être responsables de votre propre sécurité en escalade, sans dépendre uniquement d'une corde. L'équipement nécessaire pour l'escalade de bloc comprend des casques. Si vous le souhaitez, vous pouvez également louer ou acheter un sac de magnésie, utilisée par les grimpeurs pour avoir les mains moins glissantes.
