La parentalité commence indéniablement par une certaine curiosité . On se surprend à s'interroger sur tous les petits gestes de son bébé, sa croissance, son sommeil et l'apparition de ses premiers cheveux. Ces premiers mois sont riches en surprises et en étapes importantes qui se succèdent presque du jour au lendemain. De la découverte du cycle de croissance des cheveux de bébé à la mise en place d'une routine de sommeil adaptée à tous les parents, autant de découvertes que tous les parents vivent au quotidien.
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Voyons comment vous pouvez vous détendre plus facilement et apprécier le processus.
Début de la pousse des cheveux de bébé
À la naissance de votre bébé, ses cheveux, ou plutôt leur absence, risquent de vous surprendre. Certains bébés naissent avec une chevelure épaisse et foncée qui tombe au cours des premières semaines, tandis que d'autres naissent complètement chauves, mais voient apparaître un léger duvet très rapidement. Ces deux situations sont parfaitement normales.
Durant les premiers mois, de nombreux parents constatent une importante chute de cheveux chez leur bébé. Ceci est généralement dû aux changements hormonaux survenant après la naissance. Les cheveux qui repoussent peuvent être très différents : leur couleur, leur texture (plus lisses ou plus bouclées) peuvent varier. Comprendre les différentes étapes de la croissance des cheveux de bébé permet de réaliser que ces changements sont tout à fait normaux et ne sont absolument pas le signe d'un problème. Au contraire, il est important d'en profiter.
Les cheveux poussent par cycles : une phase de croissance, une phase de repos et une phase de chute. Les bébés traversent ces étapes beaucoup plus rapidement que les adultes, ce qui explique pourquoi les changements peuvent paraître spectaculaires durant la première année. Vers l'âge de six à douze mois, vous constaterez que les cheveux repoussent rapidement et de façon beaucoup plus uniforme. À deux ans, votre enfant aura retrouvé sa texture et son type de cheveux naturels. C'est vraiment fascinant et amusant à observer.
Soins des cheveux et du cuir chevelu de votre bébé
Le cuir chevelu de votre bébé est extrêmement sensible ; il est donc essentiel de lui apporter des soins tout en douceur. Utilisez uniquement un shampoing doux pour bébé ou simplement de l'eau pendant les deux premiers mois, quelques fois par semaine. Inutile de laver les cheveux tous les jours, sauf s'ils sont sales. Des lavages trop fréquents risquent d'assécher le cuir chevelu, ce qu'il faut absolument éviter.
Une brosse douce peut aider à décoller les croûtes de lait et autres pellicules présentes dans les cheveux de bébé, ou à répartir le sébum. Si votre bébé a des croûtes de lait, résistez à la tentation de les gratter ; massez-les plutôt avec une petite quantité d'huile pour bébé et brossez délicatement. Après le bain, il faudra peut-être un peu de temps pour que les croûtes disparaissent, mais elles finiront par partir. En cas de problème, consultez votre médecin.
L'alimentation contribue également à la bonne croissance de votre bébé. S'il est allaité ou nourri au biberon, il reçoit déjà les nutriments nécessaires à la santé de ses cheveux et de sa peau. Une fois le sevrage commencé et l'introduction des aliments solides introduite , les aliments riches en fer, en zinc et en protéines l'aideront à maintenir sa vigueur.
La première année : une croissance au-delà des cheveux
Vous êtes sans doute fasciné(e) par ces petites boucles ou ces douces touffes de cheveux, mais votre bébé évolue aussi de bien d'autres façons. Ses périodes de sommeil s'allongeront et ses mouvements deviendront plus coordonnés.
Ils pourraient même commencer à réagir aux voix et aux visages familiers plus tôt que vous ne le pensez. Chaque étape présente son lot de défis, notamment en ce qui concerne le sommeil.
Il est très fréquent que les jeunes parents veuillent vérifier que leur bébé est bien là plusieurs fois par nuit, même si celui-ci fait ses nuits. C'est là qu'un simple babyphone peut leur faciliter grandement la vie.
Vous n'avez pas besoin d'un système high-tech sophistiqué comme ceux qu'on voit sur Instagram ; un simple babyphone suffit pour entendre votre bébé depuis une autre pièce. Pouvoir vous détendre sur le canapé ou plier le linge tout en restant à l'écoute vous procure une bien plus grande liberté que de devoir constamment le surveiller.
Créer des routines calmes
Le meilleur cadeau que vous puissiez faire à votre bébé, outre tout votre amour, bien sûr, c'est un peu de régularité. Les bébés s'épanouissent grâce à des routines bien établies.
Des routines simples peuvent leur indiquer ce qui va se passer ensuite : l’heure du coucher, le repas, les jeux ou un moment de repos. Il est vraiment important d’instaurer une routine du coucher dès le début, car cela vous aidera, vous et votre bébé, à vous apaiser.
Un bain chaud, un massage doux, un pyjama moelleux et une lumière tamisée contribuent à créer l'ambiance idéale pour préparer votre enfant au sommeil. Veillez également à ce que les dernières minutes avant le coucher soient calmes et paisibles. Évitez donc toute lumière vive ou tout jouet bruyant.
De nombreux parents constatent également que brosser les cheveux de leur bébé avant le coucher devient un élément important du rituel du soir. C'est un petit geste qui peut aider votre bébé à associer ce contact à l'heure du coucher.
A Retenir
La première année de votre bébé sera riche en changements : ses cheveux, son sommeil, sa personnalité… Vous allez tous découvrir de nombreuses surprises. Comprendre les différentes étapes de ce parcours vous aidera à mieux le traverser et vous apportera un peu de sérénité. Être parent, ce n'est pas vouloir tout faire parfaitement, c'est simplement être présent pour son enfant et prendre soin de lui tout en apprenant au fil du temps.